功能性飲料的危害有哪些 2.適合特殊人群 購買功能飲料要注意查看產品說明，它適合于特定人群，如一些功能飲料含有鈉元素，而鈉會增加肌體負擔，引起心臟負荷加大、血壓升高，患高血壓和心臟疾病的人應避免飲用。人在運動后，會損失一些像鉀、鈉、鈣、鎂等營養(yǎng)素，而運動飲料添加了鉀、鈉、鈣、鎂等，因此飲用運動飲料后，可以迅速補充人體所失的營養(yǎng)素，人體內的各種營養(yǎng)成分都是有一定比例的，都處在平衡狀態(tài)的，過多或過少都不行，因此，當您身體不缺乏某種營養(yǎng)素時，不屬于特殊人群，您可以不用購買這類飲料。 3.不能代替水 水… 閱讀更多 »功能性飲料喝多了會影響性功能嗎(喝紅牛可以提高性功能嗎)