好多魚(yú)有反式脂肪酸嗎,好多魚(yú)有反式脂肪酸嗎能吃嗎
自然界中得常見(jiàn)不飽和脂肪酸是否都具有反式結(jié)構(gòu) 錯(cuò)誤 反式脂肪酸主要來(lái)源是部分氫化處理的植物油.部分氫化油具有耐高溫、不易變質(zhì)、存放久等優(yōu)點(diǎn),在蛋糕、餅干、速凍比薩餅、薯?xiàng)l、爆米花等食品中使用比較普遍.過(guò)多攝入反式脂肪酸可使血液膽固醇增高,從而增加心血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn). 而自然界中的脂肪酸,比如魚(yú)中的脂肪酸是對(duì)人體有益的,可以降低膽固醇. 吃很多魚(yú)影響健康嗎 會(huì)的 一歲半寶寶可以吃超市賣(mài)的好麗友好多魚(yú)嗎 含糖量較大(話(huà)說(shuō)非天然的零食一般都是高熱量= =),過(guò)量食用易使寶寶發(fā)胖;有各種食品添加劑(話(huà)… 閱讀更多 »好多魚(yú)有反式脂肪酸嗎,好多魚(yú)有反式脂肪酸嗎能吃嗎