速食蔬菜湯健康么??會不會含有什么成分導致人發胖或是鹽分太多什么的???

多喝水.作為主食的補充

我最近在減肥,喝速食菠菜湯會長胖嗎?

喝菠菜湯,熱量很低,是不會長胖的. 但是減肥,要科學的減肥,要營養搭配合理,不能只吃一樣蔬菜,這樣容易把身體搞壞.

喝速食粥熱量高嗎

算高熱量的,但是早上 中午喝的話沒關系的.晚上就不能喝的

速食食物熱量低 還是 要煮食的食物 熱量低?

速食熱量要高很多,而且有較多的添加劑.

速食粥的熱量大么?

一般的熱量在200大卡左右,不要吃太多應該沒什么問題的,