亞麻籽油的作用

第一個問題:應該沒什么作用,但是長期使用就不知道了,這個長期是我感覺至少要個一兩年吧.但是亞麻籽油有一定的保健的作用.第二個問題,是密封著過期,還是打開了后過期的.過期的油脂(食用油脂)吃基本不會有生命危險,建議不要食用.打開后過期的不要吃了,基本上全氧化了,有營養的成分都沒了