用牙簽好還是牙線好?

經常用牙簽剔牙縫，一種外加的力量可以使接觸緊密的牙齒逐漸分離，不僅可以嵌塞食物，也易發生蛀牙，牙周病。所以很多口腔科醫生常勸導人們不要用牙簽剔牙。所以當然是用牙線剔牙好喔!

牙線和牙簽使用指南

據資料顯示：大多數人認真刷牙后也總會有30%～40%的牙面刷不徹底，尤其是那些牙齒排列不整齊的人，因牙齒里出外進，擁擠重疊，一般的刷牙很難將這些牙齒各牙面刷干凈。如果能正確掌握牙線和牙簽的使用方法，就會彌補這個不足。

1. 什么是牙線?

牙線是一種十分理想的潔牙用具。牙線多用尼龍、滌綸或絲線制成，口腔科專用線一般涂有蠟，有些還涂有芳香劑和氟化物, 牙線大多是扁形的, 不宜太粗或太細，用以剔除牙刷不易刷到的牙縫中的食物殘屑和牙面上的軟垢。

2. 正確的使用方法:

(1)抽出一段牙線(約長30厘米)，將線兩端纏在左右手中指上；

(2)用食指與另一只手的拇指繃緊牙線，兩指間的距離約5厘米；

(3)用緩和的拉鋸樣的動作，將牙線拉入兩牙之間，牙線輕輕通過兩牙之間接觸點，使牙線緊貼在牙面上，上下內外牽動牙線，嵌塞的食物即可隨牙線的移動而被帶出, 把牙線緊貼牙面成”C”字形，緩和地從牙根向牙冠方向移動，即可清除附著在牙鄰面上的牙垢和菌斑,每一個牙面要上下剔刮4-6次，直至牙面清潔為止。

(4) 拉鋸樣動作取出牙線后，漱口，以去除遺留下來的菌斑和食物殘渣。

3. 注意事項:

切勿用力過大，以免損傷牙齦。要用不同節段的牙線進入不同的牙縫內, 保持始終以清潔的牙線去除鄰面菌斑。

4．那些人適合使用牙簽？

牙簽是一些中老年人的必備品，但如果使用不當就會造成牙齦炎、牙齦萎縮、牙間隙增大而導致牙周疾病。牙簽最好在牙間有空隙存在的情況下使用，如果牙齦乳頭正常，牙簽只限于用在牙齦溝內，切不可將牙簽用力壓入牙間乳頭區，因為這樣會使本來沒有間隙的牙齒間形成縫隙，食物更容易嵌塞，再用牙簽去剔，久而久之，成為惡性循環，使牙間隙增大，牙齦乳頭萎縮，既造成牙周病又影響美觀和功能。

5．正確選購：

牙簽以硬質、不易折斷、光滑無毛刺、橫斷面扁圓形或三角形為佳，尖端略細，最好是購買市售成品牙簽，要注意保持清潔。不合格的牙簽則容易損傷牙齦。

6．正確使用方法：

（1）每天一次或每餐后進行。

（2）牙簽以45度角進入牙齒與牙齦之間

（3）尖端指向咬合的方向，側緣接觸于牙齒間隙的牙齦。

（4）順著每個牙縫的兩個牙面慢慢滑動，用力不可過快、過猛

（5）用牙簽的側緣沿著牙面刮凈牙面，特別是在凹的根面和牙根分叉的部位，可用牙簽尖及側緣刮剔，并可將牙面磨光。然后如果有食物纖維嵌塞，可做頰舌側穿刺動作，將食物剔出

（6）最后要漱口

7．注意事項：

剔牙要選擇合適的牙簽，使用正確的方法。有人塞牙后急于剔除、隨便操起什么就剔，如小刀、火柴棍、大頭釘、發夾等，這不僅對牙齒和牙周組織有害，還會加大牙齒間的縫隙，造成更加嚴重的塞牙。

口腔科醫生提醒您注意：有條件的情況下（尤其是無大的牙間隙的中、青年人），應盡量使用牙線，這有利于口腔健康的長期維持。

用牙簽剔牙好還是牙線

首先要說的是,牙簽和牙線都能夠清潔牙齒.只是,牙線比牙簽更科學,更理想.

用牙線好還是牙簽好?

如果一定要二選其一的話,當然還是用牙線好一些.畢竟用牙線對牙齦造成的傷害要小很多.

牙簽好還是牙線好?

各有用途,牙簽用來剔牙洞的食物渣效果好,牙線用來清除牙縫里的

清潔牙齒用牙線好還是用牙簽好

牙線能清潔三面.

用牙線好還是牙簽好呢?

基本上都別用,我覺得認真刷牙最好 把牙縫弄大了更容易塞東西

用牙簽和牙線哪個好一點?

相比之下,牙線好點.不過這些工具都會增大牙間隙,以致于塞東西.

牙線和牙簽的區別?哪個好?

牙線正確使用不會導致牙齦萎縮. 牙簽使用會導致牙齦炎和牙齦萎縮

牙線好還是牙簽好

牙線哦 注意保護牙齒

牙齒為何越剔,其縫隙越大?用牙線是不是比用牙簽好?

是的,醫生告訴我們最好是用牙線剔牙