健康人能吃低納鹽嗎? 目前沃爾瑪和華潤萬家大量消售低納鹽,記得低納鹽是腎不好的人吃的,是這樣嗎

正常人,低鈉鹽是給需要洗腎和透析的人吃比較好的你沒有必要這么做.他們這么吃是為了減輕腎臟和肝臟的負擔.

年輕人可以食用低鈉鹽嗎

這個沒有年齡的限制,只不過再是含量低吃多了也不行.

低納鹽每個人都能吃嗎

大家都知道人離不開食鹽，食鹽的主要成分是氯化鈉，氯化鈉攝入過多又會誘發高血壓，導致冠心病、腦梗塞、腎功能障礙、視網膜病變等多種疾病，嚴重影響大家生活質量甚至壽命。現在一些廠家出產了低鈉鹽，以期望減少氯化鈉的攝入量。低鈉鹽中氯化鈉少了，添加了其它什么成分呢?氯化鉀。有些低鈉鹽中氯化鉀含量竟高達20-35g/100g。低鈉鹽是不是對大家都有益呢?不是的，一些病人若長期食入不僅不利于健康反而有可能會危及生命。

專家介紹，因為對“低鈉鹽”的大力宣傳，越來越多的人知道了它更健康。但是，有位腎病患者來，大夫讓他少吃鹽，于是他就買低鈉鹽回來吃。其實，這卻是不對的。

健康專家號召人們少吃鹽，主要是為了讓大家少攝入鹽里的鈉。現在人們大多吃得咸，而且肉吃得多、菜吃得少、許多包裝食品里還暗藏隱形鹽。這樣很容易造成“高鈉低鉀”的問題，引發高血壓等許多疾病。從這個角度來說，低鈉鹽確實是“健康鹽”。低鈉鹽用鉀代替了部分鈉，因此能在一定程度上減少鈉的攝入，增加鉀的攝入，對維持人體鈉鉀平衡很有幫助。

鉀在人體細胞內大量存在，主要由腎臟排出，如存在急慢性腎功能衰竭、腎上腺皮質功能減退癥、低腎素性低醛固酮癥、腎小管性酸中毒等疾病，腎臟排鉀能力下降;或長期使用心臟病常用藥β受體阻斷藥、血管緊張素轉換酶抑制劑及保鉀性利尿藥，腎臟排鉀減少;或者因劇烈運動、感染、大面積燒傷、創傷、酸中毒、腫瘤接受大劑量化療，癲癇持續狀態，細胞內鉀大量釋放入血，此時如果再攝入過多的鉀鹽，很可能會導致或加重高鉀血癥。

所以，對腎病患者來說，低鈉鹽卻沒有特別的健康功效。腎臟是維持血液中鉀平衡的重要器官。腎臟病人如果攝入鉀太多，就不能有效排出體外，堆積在體內會造成高血鉀，容易導致心律不整，甚至有心臟衰竭的危險。

高鉀血癥可導致疲乏無力、動作遲鈍、嗜睡、肢體麻木、心跳間歇、心臟乏力，嚴重的甚至心臟停搏。因此，上述人群應慎換低鈉鹽，主要注意飲食中少加鹽。

人常吃低鈉鹽對身體有害嗎?

食鹽就是氯化鈉,低鈉是在食鹽提取中保留了原有的鉀鹽等.如果說,鈉比較低就是不合格的食鹽了,所以宣傳的在夸大和誤導消費者