咖啡的好處和副作用 對喝咖啡對人體的作用頗感興趣。今天上網查了一下，主要作用整理如下： 1。 眾所周知，喝咖啡提神醒腦。咖啡因能夠刺激中樞神經，使頭腦較為清醒，思考能力充沛、注意力集中、工作效率提高。但飲用超量的咖啡，會產生類似興奮劑作用的神經過敏。對于傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。 2。升高血壓，舒張血管，促進血液循環。但對患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的人，長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。 3。咖啡因刺激胃腸分泌胃酸，可促進腸蠕動，幫助消化、… 閱讀更多 »咖啡的功效與作用及副作用(咖啡的功效與作用及副作用禁忌)